Grete Dverset

LFN Nordland hadde aktivitetshelg 20. – 22. juni 2025

LFN Nordland hadde aktivitetshelg for nakkeskadde og pårørende i helga 20. – 22. juni 2025 på Høyt og lavt, Krokstrand.
Les mere om helga vår her.

I helga 20 – 22. juni arrangerte LFN Nordland opplevelses-opphold for barn og unge med nakkeskader eller som pårørende til nakkeskadde. For 3. år på rad dro vi til klatreparken Høyt og Lavt ved Krokstrand Fjellpark i Rana.  Her ble vi tatt godt vare på av vertskapet som sørget for overnatting, god mat og drikke.

Flere generasjoner koste seg sammen.
Flere generasjoner koste seg sammen.

Som pårørende av en voksen med nakkeskade blir barna ofte påvirket. De hjelper mer til hjemme, har flere oppgaver og føler ansvar.
Mange føler en plikt for å være til stede, fordi de er bekymret for den skadde. Dette gir dem en annen oppvekst enn før skaden.

Derfor har vi i LFN Nordland arrangert slike opplevelses-opphold. Ungene utfordrer seg selv og er glade når de mester noe nytt. være barn. 
I helga fikk barna lov til å være barn. De klatret opp og ned av trærne og suste av gårde mellom dem. Flere fikk utfolde tøffere løyper enn tidligere.  

Noen tøffinger tok også turen over elva og tilbake. Alle storkoste seg og var utslitte da kvelden kom.
Det ble også tid sosialt samvær med grilling og likepersonsamtaler. Om kveldene koste vi oss ute sammen.

Lederen Johnny Knustad var disket opp med grillmat.
Lederen Johnny Knustad var disket opp med grillmat.
Næring må til for å kunne utforske enda flere løyper.
De tøffeste dro over elva og tilbake.

Været var ideelt for et slikt opphold. Nord-norsk sommer ca , 15. C, lite mygg og ikke for høye temperaturer.

Foto og tekst: Grete Ankill Dverset

Film: Ronny Dverset

LFN Nordland hadde aktivitetshelg 20. – 22. juni 2025 Read More »

Det er funnet kostholds-sammenheng mellom kroniske smerter og mat.

Kroniske smerter rammer millioner av mennesker verden over, men nå peker ny forskning på en enkel og tilgjengelig løsning: Et sunt kosthold.

Halvannen million nordmenn lider av langvarige smerter. Nå kan en ny studie ha funnet løsningen.

En studie fra University of South Australia viser at et kosthold rikt på grønnsaker, frukt, fullkorn, magert protein og meieriprodukter kan redusere smerteintensiteten, spesielt hos kvinner – uavhengig av kroppsvekt.

Det er funnet kostholds-sammenheng mellom kroniske smerter og mat. Read More »

LFN Nordland hadde aktivitetshelg for barn og ungdom- med støtte fra DAM.

Ofte blir det slik at barn tar på seg oppgaver og tar ansvar når familiesituasjonen har blitt vanskeligere, og i
de fleste familier vil jo det fungere veldig fint å være balansert. Men det er kanskje en risiko for at de tar
på seg for mye ansvar.
Derfor inviterte vi til opplevelses-opphold hvor alle kunne ha en annerledes helg og ha det moro.
Her kunne man utfolde seg og mestre nye ting.

mer


LFN Nordland hadde aktivitetshelg for barn og ungdom- med støtte fra DAM. Read More »

I ni år var Marion avhengig av opioidene hun fikk av legen

Forskning no  stor

Er vi i ferd med å få en opioid-epidemi i Norge?

Bruken av sterke opioider har skutt i været de siste to tiårene. 

Flere dør nå av en overdose med reseptbelagte medisiner enn av heroin. 

Opioid-ofrene er en annen gruppe enn dem som dør av heroinforgiftning. De er oftere kvinner over 50 år som er bedre økonomisk stilt. Mange har langvarige smerter.

Er det for lav terskel for å skrive ut disse medisinene her i landet? 

Det prøver forskere nå å få svar på.

I ni år var Marion avhengig av opioidene hun fikk av legen Read More »