Uncategorized

Det er funnet kostholds-sammenheng mellom kroniske smerter og mat.

Kroniske smerter rammer millioner av mennesker verden over, men nå peker ny forskning på en enkel og tilgjengelig løsning: Et sunt kosthold.

Halvannen million nordmenn lider av langvarige smerter. Nå kan en ny studie ha funnet løsningen.

En studie fra University of South Australia viser at et kosthold rikt på grønnsaker, frukt, fullkorn, magert protein og meieriprodukter kan redusere smerteintensiteten, spesielt hos kvinner – uavhengig av kroppsvekt.

Det er funnet kostholds-sammenheng mellom kroniske smerter og mat. Read More »

LFN Nordland hadde aktivitetshelg for barn og ungdom- med støtte fra DAM.

Ofte blir det slik at barn tar på seg oppgaver og tar ansvar når familiesituasjonen har blitt vanskeligere, og i
de fleste familier vil jo det fungere veldig fint å være balansert. Men det er kanskje en risiko for at de tar
på seg for mye ansvar.
Derfor inviterte vi til opplevelses-opphold hvor alle kunne ha en annerledes helg og ha det moro.
Her kunne man utfolde seg og mestre nye ting.

mer


LFN Nordland hadde aktivitetshelg for barn og ungdom- med støtte fra DAM. Read More »

Din Stemme i Bodø2024 – Bli med i Folkejury!

LFN Nordland har fått følgende invitasjon til sine medlemmer fra Bodø2024:

Vi vil gjerne invitere deg til å delta i Folkejuryen for Bodø2024. Folkejuryen er en integrert del av Nord Universitets Monitor2024-prosjekt som evaluerer effekten av Bodø2024 Europeisk Kulturhovedstad. Svar på denne undersøkelsen vil beskrive kulturlivet i Bodø og Nordland, både nå og etter Bodø2024.

Undersøkelsen tar kun 10 minutter å fylle ut, den er anonym, og den er godkjent av offentlige myndigheter som ivaretar persondata.

Hvorfor delta

Dette er en mulighet for deg til å uttrykke din mening om kulturlivet i vår by og region. Din stemme vil bli hørt! Resultatet av Bodø2024 vil forme kulturlivet i lang tid fremover, og da er det viktig å vite befolkningens ønsker.

I tillegg kan du som svarer vinne billetter til Bodø2024-arrangementer eller gavekort!

For ytterligere detaljer om prosjektet vårt, besøk vår nettside: https://site.nord.no/monitor2024/, eller følg oss på sosiale medier (Facebook: @Monitor2024; Instagram: @Monitor_2024).




Med hilsen

Styret i LFN Nordland

Din Stemme i Bodø2024 – Bli med i Folkejury! Read More »

Julebrev fra LFN Nordland

2020 har virkelig blitt et merkelig år.

Kanskje skulle det være et nytt år med masse nye muligheter,

Det ble ikke så mye aktivitet på oss fra lokallaget, det ble bare en tur til Lofoten i Januar der vi besøkte noen behandlere med brosjyre materiell. Og hadde planer om at i år skulle vi ta tak å få litt med liv i laget igjen, vi fikk gjennomført årsmøtet, så kom

Mars og ble verden helt snudd opp ned for de aller fleste av oss, med et virus og en pandemi som etter hvert har tatt over verden. Covid 19 eller Korona er blitt en del av vår nye hverdag.

For noen så ble kanskje ensomheten større, og vi har ikke kunne besøke foreldrene eller få besøk av venner og familie, for noen ble dagene travlere en det man hadde trodd med hjemmeskole og barnehage, eller slik som det ble i vårt hus videregående, mellomtrinn og barnehage på en og samme tid.

Plutselig ble all behandling stoppet. Og vi har måttet holde fysisk avstand fra hverandre,

Og for mange så har nok det vært tøft, og de av oss som kanskje hadde gledet oss til en sårt tiltrengt sommer i sydligere strøk i varmen, også det uteble.

Men heldigvis ble vi velsignet med en fantastisk og velfortjent sommer her nord, og kunne nyte dager med solskinn fra skyfri himmel. Og i sommer kjentes det nesten ut som vi kunne leve litt normalt igjen før Covid 19, minte oss på at vi fremdeles var i en pandemi, der håndvask, sprit, munbind og avstand er blitt den nye normalen.

Men vi må ikke glemme at:

GÅTURER -IKKE AVLYST

MUSIKK –IKKE AVLYST

TELEFONSAMTALE –IKKE AVLYST

SYNGE – IKKE AVLYST

LATTER – IKKE AVLYST

HÅP – IKKE AVLYST

Vi må fokusere på hva vi har og kan gjøre.

Nå trer vi snart inn i en ny høytid og et nytt år,  som vi må fylle med håp og nye muligheter, selv om ikke ting ser ut til å bli som før på en stund.

Vi håper at dere har litt ekstra Flax J        (noe som vi alle kunne trengt etter dette året)

Så avslutter med teksten av sangen til Erik Bye ”Vår beste dag” den har så mye fint håp i seg.

Vår beste dag

Erik Bye

Kom og lytt til lyset når det gryr av dag!
Solen løfter sin trompet mot munnen.
Lytt til hvite sommerfuglers vingeslag:

Denne dag kan bli vår beste dag.
Stien som vi gikk i går er like ny,

hemmelig som ved vårt første morgengry.
Mangt skal vi møte og mangt skal vi mestre!
Dagen i dag den kan bli vår beste dag.

Kom og lytt til dypet når vi ror mot land!
Hør maneten stemmer sine strenger.
Løfterik er tonen i et fiskevak:

Denne dag kan bli vår beste dag.
Fjorden vår er like ny og blå og blank.
Blikket ditt er fritt og ryggen like rank!
Mangt skal vi møte og mangt skal vi mestre!
Dagen i dag – den kan bli vår beste dag.

Kjære lytt til mørket når vår dag er gått.
Natten nynner over fjærne åser.
Mangt har dagen skjenket oss i stort og smått,

mer, kan hende, enn vi har forstått.
Månen over tun og tak er like ny,

men tier stille om vårt neste morgengry!
Mangt skal vi møte og mangt skal vi mestre!
Dagen i morgen skal bli vår beste dag!

Med ønske til dere alle om en velsignet god jul og et riktig godt nytt år.

Med vennlig hilsen

Oss i styret i LFN Nordland

Julebrev fra LFN Nordland Read More »